Für die Yoga Liebhaber unter Ihnen, gibt es in unseren Hotel einen speziellen Raum in dem zu bestimmten Terminen im Jahr Yoga Seminare und Stunden stattfinden, geleitet von einer erfahren Yoga Lehrerin. Viele unserer Gäste planen Ihren Urlaub anhand dieser Yoga Tage bzw. Seminare.

Yoga ist eine traditionelle Meditationsart, die mentale und physikalische Auswirkungen auf den Menschen hat. Ihre Herkunft ist aus dem antiken Indien und wird ungefähr auf das 2. Jahrhundert v.Chr. datiert. In den 80er Jahren wurde Yoga auch in der westlichen Welt bekannt als alternative Medizin und körperliche Bewegung, ohne dass sie jedoch die klassische Medizin ersetzte.

Das Wort Yoga stammt von dem Sanskrit Wort „yuj“ und bedeutet „Verbindung von Verstand und Körper“. Als körperliche Bewegung stärkt Yoga den Körper und befreit ihn von Anspannung und Muskelverspannungen. Die Wirbelsäule wird gerader und die Blutzirkulation wird gestärkt. In einigen Fällen kann sie auch heilend wirken, wenn zum Beispiel Rücken- oder Nackenprobleme vorliegen. Sie wird auch oft während Schwangerschaften praktiziert, da sie die Rückenschmerzen lindert und die Beweglichkeit fördert. Nicht zu vergessen ist, dass Yoga gegen Stress hilft und allgemein eine Lebenseinstellung darstellt.

Wir würden uns also sehr freuen, Sie bei einen oder mehreren unserer Yoga Seminare zu begrüßen, sodass auch Sie von ihren Vorteilen profitieren können.

Für 2016 haben wir zwei Seminare.

In Juni wird die Yoga-Lehrerin aus http://www.yoga-westerstede.de bei uns sein für ihre Seminar.

In Oktober wird die Yoga-Lehrerin aus http://www.triyoga-mainz.de bei uns sein für ihre Seminar.